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 | 朝夕10分でラクラク！ ピラティス
発売日：2006/10/20
再生時間：60分
出演者：山路さなえ
シリーズ：----
メーカー：
レーベル：
ジャンル：趣味、教養 カルチャー HOW TO | |
ピラティス商品レビュー
アメリカのセレブたちに大人気のピラティス。無理な運動を行うことなく、身体の深いところにあるインナーマッスルを鍛えることで、しなやかで均整の取れたボディラインを作る。日本における第一人者・山路さなえが、誰でも簡単にできるピラティスを医学的根拠に基づきつつ紹介するハウツーDVD。 |
朝夕10分でラクラク！ ピラティスの詳細はこちら
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 | 「ピラティスでぽっこりお腹をキュッ！」?バランスボールでコアを引き締める?
発売日：2004/12/03
再生時間：----
出演者：----
シリーズ：----
メーカー：
レーベル：
ジャンル：カルチャー | |
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 | 渡辺満里奈 ピラティス道
発売日：2007/05/16
再生時間：56分
出演者：渡辺満里奈
シリーズ：----
メーカー：
レーベル：
ジャンル：趣味、教養 HOW TO | |
ピラティス商品レビュー
美しく生きる女性たちのバイブルとして認知され、8万部を超える大ヒットを記録した「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登場！ムック本の表現クオリティをそのままに、DVDの機能であるマルチアングル等を十分に使って初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられる分かりやすい内容となっている。 |
渡辺満里奈 ピラティス道の詳細はこちら
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| 「マット・ピラティス」下巻/ワークアウト2、基本の再確認
発売日：2004/06/23
再生時間：----
出演者：----
シリーズ：----
メーカー：
レーベル：
ジャンル：カルチャー | |
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| 朝夕10分でラクラク！ ピラティス
発売日：2006/10/20
再生時間：60分
出演者：山路さなえ
シリーズ：----
メーカー：
レーベル：
ジャンル：趣味、教養 カルチャー HOW TO | |
ピラティス商品レビュー
アメリカのセレブたちに大人気のピラティス。無理な運動を行うことなく、身体の深いところにあるインナーマッスルを鍛えることで、しなやかで均整の取れたボディラインを作る。日本における第一人者・山路さなえが、誰でも簡単にできるピラティスを医学的根拠に基づきつつ紹介するハウツーDVD。 |
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